In einer Welt voller widerstreitender Prioritäten steht die Gesundheit immer an erster Stelle
11.10.2022
Deshalb ist Gesundheit auch der Ausgangspunkt für jedes Actiforce-Produkt. Durch die ergonomische Feinabstimmung jedes Produkts auf den menschlichen Körper werden die Designs zu Erweiterungen des Körpers selbst – einzigartig dynamisch, flexibel und flüssig. Wenn es um Gesundheit geht, gibt es keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, um Ihre Prioritäten auf den Prüfstand zu stellen. „Bewegung beginnt hier“, wie es bei Actiforce heißt.
Also, sind Sie startbereit?
Denn der gesundheitliche Nutzen von Bewegung ist wissenschaftlich erwiesen. Mehr Bewegung im Alltag kann das Risiko für koronare Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes, einige Krebsarten, Fettleibigkeit und verkürzte Lebenserwartung verringern. Der psychische Nutzen von Bewegung ist ebenfalls unendlich – von der Verbesserung unseres Selbstwertgefühls, unserer Stimmung und Schlafqualität über eine gesteigerte Energie sowie die Linderung von Stress und Depressionen bis hin zur Vorbeugung von Demenz und Alzheimer.
Der psychische Nutzen von Bewegung ist ebenfalls unendlich
Bewegung ist also ganz klar ein Muss, aber moderne Arbeitsplätze – wo viele von uns 8 bis 10 Stunden (und mehr) am Tag verbringen – verhindern oft eine gesunde Menge an täglicher Bewegung. Sie fördern eine bewegungsarme Lebensweise: Wir pendeln mit dem Auto und öffentlichen Verkehrsmitteln in die Arbeit, wo wir uns dann hinter den Computerbildschirm setzen. Und selbst wenn wir uns bewegen, macht es oft nicht gerade Spaß, weil der Arbeitsplatz nicht dafür geschaffen ist.